ブログ更新
2025年06月29日
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筋トレをする目的は人それぞれです。健康維持のため、体型の引き締め、競技力向上など、目指すゴールによって取り組み方も変わってきます。目的に合わせてあることを工夫するだけで、より効率的に体づくりが進められるのをご存じですか。…
2025年06月15日
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来週は猛暑日３５度以上になる日がありそうです。急激な環境の変化は体への影響も現れやすくなるので、その対策を簡単にまとめました。ぜひご覧ください。https://posts.gle/7dKbP1大宮駅東口から徒歩7分いけだ…
2025年06月01日
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普段ストレッチや関節を回して動かしたりする機会ありますか。もしかしたら効率よくケア出来ていないかもしれません。ぜひご覧ください。https://posts.gle/5y4CHR大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2025年05月18日
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気づかない間に体がかたく、関節が動かしにくくなっていることありませんか。体のチェックをするとことは、ケガの予防や調子のいい状態を維持することにつながります。ぜひご覧ください。https://posts.gle/BYMQQ…
2025年05月04日
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いけだ整骨院では日常生活のコンディショニングも自費で受け付けています。セルフケアで取り除けない体の不調や疲労を整骨院でケアしませんか。取り扱いの症状や施術の内容を載せているので、ぜひご覧ください。https://post…
2025年04月20日
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体の疲労感、試合前のコンディショニングを行いたいけど、どこへ行けばいいか分からない。スポーツでの体のお悩み、いけだ整骨院でケアしませんか。様々な要望にお応えできるように保険外のメニューで対応しています。お気軽にご覧くださ…
2025年04月06日
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体の違和感、時々感じる症状はありませんか。もしかしたら日常生活の意外なところに原因が隠れているかもしれません。ぜひご覧ください。https://posts.gle/4KNBtG大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2025年03月23日
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いつも通り過ごしていても、気づかないうちに体の休息が得られづらい負のサイクルにはまっているかもしれません。ぜひご覧ください。https://posts.gle/7vMiaX大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2025年03月09日
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歩く際にはお尻の筋肉を使いますが、筋肉が硬いと十分に使えないことがあります。みなさんは使えていますか。ぜひご覧ください。https://posts.gle/BKk6Ly大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2025年02月23日
