ブログ更新
2024年11月10日
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冬に近づき寒くなってなのか、ケガをされる方が増えてきました。なぜ寒いとケガしやすいのか、この時期のケガ対策を紹介しています。ぜひご覧ください。https://posts.gle/sQprBA大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2024年10月27日
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体は硬いとケガしやすい。では、柔らかいとケガしにくい。本当にそうでしょうか。体の硬さよりもケガの原因になりやすい要素とは何でしょう。ぜひご覧ください。https://posts.gle/x1raL1大宮駅東口徒歩7分いけ…
2024年10月13日
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ケガしたときには安静にしましょう。ＲＩＣＥ処置にもある安静ってなぜ必要なのか。ぜひご覧ください。https://posts.gle/r2t8Xv大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2024年09月22日
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肩こりなどの原因になる胸郭、脊柱の固さチェックの方法です。みなさんはいくつ当てはまりますか。ぜひご覧ください。https://posts.gle/C5UiV8大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2024年08月11日
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お盆休みなどで長距離移動・運転で座りっぱなしの方へ向けた簡単な体操を紹介します。デスクワークの方もリフレッシュに行ってみて下さい。ぜひご覧ください。https://posts.gle/TG6p8G大宮駅東口徒歩7分いけだ…
2024年07月27日
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ケガする前に気づいて予防ができるといいですよね。日常生活でのケアをするタイミングについてです。ぜひご覧ください。https://posts.gle/tz7fTK大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2024年07月14日
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暑い夏に体調を崩さないように対策をしていますか。運動する方も、しない方もぜひご覧ください。https://posts.gle/5JN1PK大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2024年06月30日
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いけだ整骨院のスポーツコンディショニングとは何か。ぜひご覧ください。https://posts.gle/CJPpj5大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2024年06月16日
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夏が近づくにつれ気になる汗。皆さんは健康的に汗かけていますか。ぜひご覧ください。https://posts.gle/v4iiWU大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2024年06月02日
