ブログ更新
2025年03月23日
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いつも通り過ごしていても、気づかないうちに体の休息が得られづらい負のサイクルにはまっているかもしれません。ぜひご覧ください。https://posts.gle/7vMiaX大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2025年03月09日
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歩く際にはお尻の筋肉を使いますが、筋肉が硬いと十分に使えないことがあります。みなさんは使えていますか。ぜひご覧ください。https://posts.gle/BKk6Ly大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2025年02月23日
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いけだ整骨院ではケガの施術以外にも自費にて体の悩みに対する施術も行っております。ぜひご覧ください。https://posts.gle/ZNxKr3大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2025年02月09日
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なかなか疲労が取れないことありませんか。疲労の原因に合わせたアプローチをしないと好転しにくかったりします。原因ごとにポイントを紹介しているので、ぜひご覧ください。https://posts.gle/2ANhrC大宮駅東口…
2025年01月26日
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体の使い方や運動強度がご自身に合わないと運動によりケガをすることがあります。どのように運動を選べばいいのかについて説明します。https://posts.gle/gpNLBa大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2025年01月12日
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寒いこの時期に運動を始めるメリットについて、いくつかあげたのでぜひご覧ください。https://posts.gle/eM65PN大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2024年12月29日
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お正月休み明けにケガをする方が多くみられます。ケガしないようにお休みを過ごせるように、ぜひご覧ください。https://posts.gle/RhaH73大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2024年12月22日
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トレーニングではフォームが重要ですが、なぜなのか。運動をされていない方も日常生活に通ずるので、ぜひご覧ください。https://posts.gle/rDb56S大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2024年11月24日
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冬本番に向かい、体の冷えを感じていませんか。体を温めても冷めやすいなど対策しても変化を感じづらい方に、おすすめの方法を紹介しています。ぜひご覧ください。https://posts.gle/hZRn21大宮駅東口徒歩7分い…
2024年11月10日
