2026年02月28日
ブログ更新 【ブログ】ぎっくり腰・肉離れに注意したい季節
2月は20度を超える暖かい日がある一方で、最高気温が一桁の日もあり、寒暖差の大きい日が続きました。こうした気温変化の大きい時期は、体への負担が増えやすく、例年、春先にかけて・急性腰痛（ぎっくり腰）・肉離れ・寝違えなどの急…
2026年02月21日
ブログ更新 【ブログ】大宮で交通事故施術 整骨院と整形外科は併院できる？
交通事故によるむち打ちや腰痛などの症状でお悩みの方から、「整形外科に通っているけれど、整骨院にも通えますか？」というご相談を多くいただきます。交通事故の場合、整形外科と整骨院の併院は可能です。整骨院でも交通事故の施術は受…
2026年02月13日
ブログ更新 【ブログ】足を組むのはNG？
「足を組むと骨盤が歪む」と聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。では、足を組むこと自体はいけないのでしょうか。必ずしもそうとは限りません。確かに、足を組むと骨盤は捻じれた姿勢になります。しかし、それだけで継続的な…
2026年02月08日
お知らせ 令和8年2月8日（日）通常通り受付
現時刻、雪が降っておりますが通常通り受付しております。ご来院される方は、足元お気をつけてお越しください。大宮駅東口徒歩7分いけだ整骨院
2026年02月01日
ブログ更新 【ブログ】足のむくみ対策
足のむくみには、さまざまな原因が考えられます。代表的なものとしては、・運動不足・オーバーワーク（使いすぎ）・水分不足／水分の摂りすぎ・塩分の摂りすぎなどが挙げられ、原因によって対策方法も異なります。今回はその中でも、運動…
2026年01月24日
ブログ更新 【ブログ】胸郭の硬さチェック
スポーツや運動で力を発揮するためには、酸素の取り込みが重要です。多くの酸素を肺に取り込むには、胸郭がどれくらい広がるかが関係しています。胸郭が硬くなると、肺に取り込める空気の量が制限されやすくなるだけでなく、肩関節や脊椎…
2026年01月17日
ブログ更新 【ブログ】冬に運動を始めるメリットとは？
冬は夏に比べて、基礎代謝が高くなりやすい季節といわれています。寒さから体温を保とうとする働きが高まるためです。そのため、この時期に運動を始めることは、体を動かす習慣づくりや、代謝を意識するきっかけとして考えやすいタイミン…
2026年01月11日
ブログ更新 【ブログ】交通事故によるケガの注意点とは？
近年、自転車が車道を走行することが定着し、自転車と車の事故だけでなく、自転車同士の事故も増えているといわれています。今回は、交通事故によるケガで注意したいポイントについてご紹介します。交通事故のケガは遅れて出ることがあり…
2025年12月31日
お知らせ 令和7年 年末年始のお知らせ
令和７年１２月３１日（水）まで通常受付とします。10：00～13：00 15：00～20：00令和８年１月１日（木）～１月６日（火）まで休診といたします。年明けは１月７日（水）から通常受付となります。ご確認よろしくお願い…
2025年12月27日
